あなたは、どうすれば膝が痛くならないで、マラソンが速くなれると思いますか?
ランナーとしての理想的な身体の使い方はご存知でしょうか?

エネルギー効率がよく、速く走れるフォームは、短距離も長距離も原理は同じです。
私は独自の検証した原理を用いて数々の市民ランナーに走法を教えています。
マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方
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